PREVENZIONE BURNOUT E BENESSERE ORGANIZZATIVO
“Non puoi versare da una tazza vuota. Prenditi cura di te per poter prenderti cura degli altri.”
— Anonimo
“A volte la cosa più produttiva che puoi fare è riposarti.”
— Mark Black
Proteggi la tua energia e costruisci un ambiente di lavoro sano, sostenibile e motivante.
“Prenditi cura di te stesso: è l’unico posto in cui devi vivere per tutta la vita.” — Jim Rohn
A chi è rivolto
Questo servizio si rivolge a:
- professionisti sanitari che vivono forte pressione emotiva o carichi intensi;
- coordinatori e responsabili che vogliono tutelare il benessere del team;
- organizzazioni sanitarie che intendono promuovere una cultura di prevenzione e cura del capitale umano;
- chi desidera strumenti pratici per gestire lo stress e allenare resilienza;
- chi sperimenta disagio lavorativo, insoddisfazione o calo motivazionale.
Obiettivi
- Prevenire e ridurre il rischio di burnout.
- Riconoscere precocemente segnali di stress e disagio.
- Favorire benessere organizzativo e relazioni più sane.
- Allenare resilienza e autoregolazione emotiva.
Il fenomeno del burnout è riconosciuto a livello nazionale, con linee guida specifiche per la prevenzione. Per approfondire, vedi la pagina del Ministero della Salute dedicata al tema.
METODO
Il percorso unisce Counseling e Coaching Strategico, attraverso:
- analisi dei fattori di rischio e delle dinamiche organizzative;
- tecniche di gestione delle emozioni e di autoprotezione;
- esercizi di consapevolezza e auto-osservazione;
- attività di team coaching per coesione, comunicazione e senso di appartenenza;
- strategie di problem solving e ristrutturazione cognitiva per affrontare le criticità.
BENEFICI ATTESI
- Meno stress e più equilibrio personale e professionale.
- Prevenzione del burnout.
- Relazioni di équipe più solide e costruttive.
- Maggiore motivazione e soddisfazione nel lavoro.
- Rafforzamento della resilienza personale e organizzativa.
APPROCCIO
Il mio lavoro si basa su valori di empatia, conoscenza, presenza. Scopri il mio approccio e la mia visione visitando Raffaella Martini.
FORMAT DEL SERVIZIO
Se stai cercando un supporto concreto per affrontare stress e burnout con un approccio professionale e personalizzato da counselor online a Novara, puoi scoprire il mio percorso completo nella pagina dedicata.
CHI SONO
RAFFAELLA MARTINI
Se dovessi raccontarmi in due parole: Creatività e Flessibilità.
Se dovessi farlo con uno stratagemma: Cambiare, sempre, rimanendo sé stessi.
Accompagno persone e team nel superare difficoltà e generare cambiamento.
Non sono le risposte a bloccarci, ma le domande che ci poniamo.
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Raffaella Martini – Counselor Online e a Novara
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